ジョギング日誌

  • 2020.09.14 Monday
  • 07:53

JUGEMテーマ:ジョギング

 

先日の台風 あまり被害がなく良かったのですが台風対策をしているときに

腰を痛めましてジョギングもお休みしていました

 

徐々に良くなってきましたので

昨日はジョギング+クロスカントリーにチャレンジしました

クロカンコースはここ「グローバルアリーナ−」の外周

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全長約1.6km

 

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コースは迷うこともない一本道

端にはロープや杭の目印があります

 

見晴らしが一番良い場所では眼下にコートが見えます

昨日はラグビーの試合があってました

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タイムは1時間55分となっていますが

ちょっと誤作動を起こしていますね

きっちり2時間のLSDでした

 

クロカンコースを走った感想ですが

コース自体は気持ちよかったのですが先日の風の影響でしょうか

竹の倒木があちこちあり走りにくかったです

 

まあ当然蜘蛛の巣に引っかかったり虫がいますので

あまり肌は出さない方がいいかもですね

次回チャレンジするときは気を付けたいと思います

 

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