ジョギング日誌

  • 2019.05.06 Monday
  • 13:52

JUGEMテーマ:ジョギング

おはようございます。

連休最終日ですね〜

といっても今日もお店を開けて仕事してます。

昨日は痛めていた足裏がだいぶ良かったので軽めに走りました。

IMG_7834.PNG

IMG_7835.PNG

IMG_7836.PNG

少し左足に違和感がありましたが

無事走りきったのですが翌日の今日は

やはり足裏が少し痛みます。

やはり四月に走りすぎたのが原因でしょうか?

とりあえず少し練習量を減らして

痛みが取れるのを待ちたいと思います

 

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昭和48年創業 【技術とまごころのお店】 福岡県遠賀郡岡垣町中央台4-1-5 TEL/FAX 093-282-4049 メールアドレス yasu1115@kkd.biglobe.ne.jp

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