ジョギング日誌

  • 2018.12.15 Saturday
  • 10:40

JUGEMテーマ:ジョギング

おはようございます

約1週間ぶりのジョギングです。

IMG_7062.PNG

久しぶりのジョギングだったのでいつもの追い込む練習

ではなく身体を慣らすためにゆっくりと2時間走をしたつもり

だったんですが途中でばててしまい2時間までたどりつけなかったです。

やっぱり間隔があくと筋肉が落ちるみたいです

IMG_7063.PNG

IMG_7064.PNG

IMG_7065.PNG

そういえば出発地点の鞍手町民体育館はきれいなイルミネーションで

彩られていました。

IMG_7061.jpg

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