ジョギング日誌

  • 2018.09.29 Saturday
  • 08:26

JUGEMテーマ:ジョギング

おはようございます

台風の影響で雨が朝から降っていますね。

娘の小学校では今日運動会だったのですが台風の為

火曜日に延期になってしまいました。

 

IMG_6789.PNG

さて走ってきました。

前回は15kmのペース走したので今回は1km伸ばして16kmwww

場所はほぼホームコースに変わりつつある

IMG_6790.PNG

鞍手〜遠賀間

あまり高低差がないので走りやすいです。

また鞍手町側は外灯で明るいため真っ暗ってことがないんです。

(一部、遠賀町は真っ暗の場所があります)

IMG_6792.PNG

IMG_6793.PNG

IMG_6791.PNG

最後の1km付近は少し追い込めたかな。

これで9月の距離は117.51km 7,8月と150km近く走れていたのですが

やっぱり今からの次期は行事が多くて日曜日に走れないのがいたいですね

そしてふともも裏側を少し傷めたみたいなので台風期間中はしっかり

休養を取りたいと思います。

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