ジョギング日誌(宗像市八所宮)

  • 2018.09.09 Sunday
  • 16:33

JUGEMテーマ:ジョギング

 

IMG_6720.jpg

今日のジョギングはいつもは宗像市との境で折り返すのですが

日曜日ということでそのまま峠を下り宗像市の八所宮まで下りていきました。

IMG_6721.jpg

この奥に八所宮がありますがジョギング途中ですので写真だけ撮って

お社までは行ってないです。

 

店主が小学生の歓迎遠足で海老津小からここまで歩いていきました。

小学校からは約5km。

うちの娘達はこんなに歩けないだろうな〜

IMG_6725.PNG

宗像市の伊豆本店手前くらいまでの折り返しでちょうど10kmです。

折り返しからの上りは正直つらかったです。

IMG_6723.PNG

6,7kmくらいでタイムが6分台くらいまで落ち込んでいますが

これがちょうど上りの坂道です。

IMG_6724.PNG

そして峠ということでか平均ピッチが少し落ちています。

そして最高ピッチは今まで見た事がない243spmこれは下りですねwww

平均ストライドはいつも通り。

 

しかし走りやすい季節に変化してきました。

そして山の峠走はいろんな視覚の変化や自然の匂いなど五感をフルに使える

楽しい部分もありますよ〜

 

コメント
コメントする








    
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
<< February 2020 >>

ホームページ

colossal

facebook

ネットショップ

丸永印聖堂

昭和48年創業 【技術とまごころのお店】 福岡県遠賀郡岡垣町中央台4-1-5 TEL/FAX 093-282-4049 メールアドレス yasu1115@kkd.biglobe.ne.jp

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM