ジョギング日誌

  • 2018.12.15 Saturday
  • 10:40

JUGEMテーマ:ジョギング

おはようございます

約1週間ぶりのジョギングです。

IMG_7062.PNG

久しぶりのジョギングだったのでいつもの追い込む練習

ではなく身体を慣らすためにゆっくりと2時間走をしたつもり

だったんですが途中でばててしまい2時間までたどりつけなかったです。

やっぱり間隔があくと筋肉が落ちるみたいです

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そういえば出発地点の鞍手町民体育館はきれいなイルミネーションで

彩られていました。

IMG_7061.jpg

ジョギング始めました...。

  • 2018.07.13 Friday
  • 14:38

JUGEMテーマ:ジョギング

唐突ですがジョギングを始めました。

始めて3ヶ月意外とはまってますwww

 

昨年くらいから地元の先輩に連れられ低山登山を始めたんですが中々予定をあわせるのが難しく

一人で山に登ってもなぁと子供たち連れていったんですが子供たちも習い事で忙しく…

 

 

仕方なく一人でもやれるジョギングに行き着きました。

IMG_6378.PNG

6月は消防のポンプ操法で忙しくあまり走れませんでしたが5月は月間100kmくらい

とりあえずまだスピードが遅いので10km50分を目指して頑張っています。

 

ちなみにいつ走ってるかというと

子供たちの習い事の関係で宗像、鞍手、中間とあちこちに送っていくので

そのついでに各ジョギングコースを作っていってます。

 

さて今日も走るぞ〜

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